近兩個月
看大家的限時
都有變成小當家的趨勢
不過我相信
長時間待在家
一天三餐+宵夜
準備起來實在很累人
偶爾真的想輕鬆的吃一餐時
來~讓我們放下菜刀
0基礎就能學會的料理
特別適合想要快速、方便
又不希望攝取過多熱量的人食用
像我常常下午肚子餓
因為中午忙著侍奉捏
只能趁著捏午睡時填飽肚子
這時就可以選擇來份:一分鐘燉飯
省時又省力
首先你需要康寶獨享杯
起司馬鈴薯口味是我近期的愛
熱量低於70卡!
歐洲進口切達起司
馬鈴薯原料來自友善耕種⋯⋯
而且不添加人工味精、防腐劑!
只要加入適量熱水、白飯攪勻後
撒上起司(也可以加點牛奶
微波一下
就能輕鬆完成一杯到底的濃郁起司燉飯
輕鬆簡單又好吃
除此之外還有玉米濃湯
蘑菇濃湯和香蟹海鮮濃湯等口味
最低的熱量是一包不到50卡
宵夜選擇它
比較沒有罪惡感( ° ͜ʖ ° )
以上推薦給各位
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